Comment reconnaître une gencive saine ?
Une gencive saine est une gencive qui est exempte de saignement et d’irritation et qui ne présente aucun signe de mauvaise santé bucco-dentaire. Elle a une couleur rose ou rougeâtre et est bien attachée aux dents. Les gencives saines sont souples et résistantes et ne présentent aucun signe d’inflammation, de gonflement ou de retrait. Elle doit avoir une texture comparable à la peau d’une orange.
Une gencive est saine lorsque l’hygiène bucco-dentaire est scrupuleusement respectée, à l’aide de brosse à dent et de dentifrice adaptées. Un à deux détartrages par an sont recommandés et facilitent le maintien de cette hygiène.
L’importance d’avoir une gencive saine
Maintenir une santé bucco-dentaire contribue au maintien d’une bonne santé générale. Avoir des dents et des gencives propres et saines est essentiel à la prévention des parodontites.
Une inflammation des gencives, si elles ne sont pas traitées, entraîne des mobilités dentaires, voire des pertes de dents permanentes et des problèmes de santé plus graves. La parodontite se caractérise par une inflammation, une douleur, des saignements des gencives et des bactéries qui peuvent se propager à d’autres parties du corps. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut également augmenter le risque de maladies cardio-vasculaires, d’accouchement prématuré, de diabète et d’autres complications médicales. Par conséquent, il est essentiel d’avoir une bonne santé bucco-dentaire, et cela commence par avoir des gencives saines et propres.
Il existe 3 profils de patients qui sont sensiblement plus à risque de développer une parodontite :
- Le patient fumeur : le tabac est une des causes les plus importantes des maladies parodontales;
- Le patient diabétique : un diabète non équilibré et une mauvaise gestion de l’hygiène dentaire induisent plus facilement la survenue d’une maladie parodontale;
- La femme enceinte : les hormones de grossesse entraînent souvent une inflammation de gencive.
Les conseils de votre dentiste pour une gencive saine
- Brossez-vous les dents 3 fois par jour après chaque repas et changez votre brosse à dents tous les deux mois. Utilisez une brosse à dents électrique ou manuelle avec une tête de brosse souple et des mouvements doux. ;
- Utilisez des brossettes interdentaires pour enlever les particules de nourriture entre les dents;
- Préférez un dentifrice spécifique pour les parodontites pour nettoyer les dents et les gencives;
- Utilisez une solution antiseptique buccale à la chlorhexidine et un bain de bouche pour éliminer les bactéries et les germes qui peuvent causer des inflammations et des infections des gencives;
- Consultez votre dentiste au moins 1 fois par an pour un bilan dentaire, radiologique et un détartrage.
- Évitez de fumer et de consommer des aliments très sucrés qui peuvent encourager la formation de plaque et d’accumulation de tartre;
- Maintenez une alimentation équilibrée et riche en vitamines et en minéraux qui sont bons pour les gencives;
- Si vous souffrez de parodontite, une surveillance accrue, à vie, de vos gencives est nécessaire par un dentiste expert.
Contactez votre dentiste à Molsheim pour en savoir plus sur les gestes à adopter pour une bonne hygiène bucco-dentaire.
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